Escusado será dizer que os homens experimentam falhas de pé no sexo dolorosamente. É especialmente desagradável quando não se torna um caso isolado, mas uma tendência. Uma ampla gama de medicamentos e estimulantes de várias formas de liberação é apresentada no mercado farmacológico. Você pode usar remédios populares para aumentar a potência, que não são muito inferiores em eficácia. O problema da impotência tem sintomas diferentes:
- falta de ereção estável;
- firmeza insuficiente do pênis;
- ejaculação rápida;
- Perda completa ou parcial de interesse sexual.
Alguns homens, no contexto de uma diminuição na libido, têm medo de que o desejo de uma mulher desaparecesse. O tratamento deve começar com uma visita a um médico e exame. E medicamentos e receitas para a medicina tradicional podem ser usados como prevenção e apoiar e ajudar as principais medidas de terapia. A redução da potência é um problema urgente para homens adultos, mais de 40% sofrem dificuldades com uma ereção em um grau ou outro. Mais frequentemente, isso acontece como envelhecimento. No entanto, isso também pode afetar os jovens.
As razões para a diminuição da libido
Sempre desencoraja quando um homem forte e poderoso se torna lento e incapaz de fazer sexo e satisfazer uma mulher. O que sabemos sobre as causas da fraqueza? A primeira coisa que é uma condição vergonhosa sobre a qual ninguém falará mesmo sob o focinho de uma arma. Muitos recorrem aos primeiros métodos que caem que o cérebro lhes joga: pegue viagra ou outros estimulantes, ordenem medicamentos da publicidade. A pequena porcentagem de homens visitará o médico para estabelecer a verdadeira razão para uma diminuição da potência. Eles podem ser completamente diferentes e precisam ser conhecidos para escolher tratamento adequado. Estas são as principais razões para a redução da potência:
- estresse crônico e depressão;
- modo inadequado e dieta prejudicial;
- falta de microelementos no corpo;
- falta de sono;
- vícios;
- aumento da atividade física;
- doenças do sistema geniturinário, incluindo infecções;
- Efeitos ambientais negativos.
Uma doença como diabetes afeta todo o organismo e é um fator que reduz a libido e a potência. Os procedimentos de câncer e tratamento especiais, como irradiação, é claro, não contribuem para o aumento da força e a ereção estável. A idade e a idade tocam, após 40, há uma diminuição ativa na síntese de hormônios, o que leva ao declínio da libido e ao desejo de sexo.
Métodos de aumento da potência
Pode -se notar várias medidas que devem ser tomadas para resolver esse problema. Primeiro de tudo, você precisa entender que, como a doença apareceu, significa que algo na vida de uma pessoa está errado. Este é um pensamento óbvio simples, mas não para todos. Depois de visitar o médico, fica claro o que precisa ser feito. A potência masculina depende diretamente da saúde de todo o organismo. Portanto, você precisa observar um estilo de vida saudável, tomar drogas especiais e comer alimentos ricos em vitaminas e elementos traços.
Você também pode usar receitas folclóricas para a potência de homens, exercícios, reboces de mostarda e compressas. Alguns curandeiros aconselham extensores do ânus a aumentar a potência. Você deve começar com pequenos e aumentar gradualmente o tamanho. Isso fornece ajuda, mas, é claro, nem todo mundo decide recorrer a esse método.
Nutrição adequada
Isso é universalmente útil para a saúde de todo o organismo e, em particular, a criação de boa potência. A maioria dos homens consome muitos produtos prejudiciais e de baixa qualidade, exagera com molhos, temperos, fritos e fumados. A libido depende, inclusive da presença de vitaminas no corpo. Um homem precisa receber beta-caroteno suficiente, tocoferol, que afeta diretamente a síntese de hormônios responsáveis pelo funcionamento correto dos túbulos e testículos de sementes.
A vitamina C, responsável pela formação da libido, e muitos outros, também é vital. Não é segredo que a comida, rica em microelementos e vitaminas, não apenas satura o corpo, mas também afeta positivamente a potência. Muitos produtos são capazes de fortalecer a ereção e até prolongar a relação sexual, aumentando a força e a resistência.
Produtos para potência
É muito útil começar um dia com um ovo de uma dúzia - dois ovos de codorna. Você pode beber leite e também consumir uma pequena quantidade de mel pela manhã. Aqui está uma lista de produtos que contêm todas as vitaminas e elementos necessários para a saúde dos homens, a partir deles, você precisa formar uma dieta:
- nozes (amendoim, caju, nozes, cedro, amêndoas, floresta, pistache, sementes de gergelim);
- legumes (nabos, picante e pimentão, sementes de abóbora, alho, tomate, cenoura, dique, brócolis, berinjela);
- frutas (kiwi, durian, frutas cítricas, granada, uvas);
- frutos do mar (camarão, mexilhões, ostras de caranguejo);
- azedo -milk (creme de leite, queijo cottage, queijo);
- carne (língua, carne, vitela, fígado);
- peixe (cavala, salmão, linguado);
- temperos (pimenta aguda, anis, cravo, canela, gengibre, cardamomo);
- Chocolate natural e chás de ervas são úteis para uma ereção difícil.
Os benefícios do mel
Este produto tem sido considerado um dos meios mais eficazes para aumentar a potência e a libido. Pode ser consumido um pouco todos os dias, várias colheres de chá. Qualquer variedade é adequada. A geração mais velha está bem ciente das propriedades positivas do mel, é frequentemente usada em diferentes receitas medicinais folclóricas, porque fortalece perfeitamente a imunidade humana.
Ervas, chás
Para fortalecer e manter a potência, bem como a carga de energia, prepare uma decocção com base em lemonnet e folhas de café. Isso é feito da seguinte maneira:
- Misture uma colher de sopa de café moído, 1 colher de chá de folhas de lemonnet picadas e um copo de água combustível.
- Aqueça a mistura em fogo baixo, não permitindo que a decocção ferva.
- Use a poção pouco antes da relação sexual.
O tomilho é muito útil para a saúde masculina, esta grama contém zinco em grandes quantidades e, devido a isso, aumenta a velocidade do movimento dos espermatozóides. Esta é uma excelente ferramenta para o tratamento e prevenção de impotência, prostatite e adenoma. Receita para fazer uma decocção:
- Despeje cem gramas de flores de tomilho com água fervente.
- Tome uma ou duas colheres de sopa 2 vezes ao dia após as refeições.
Ginseng é conhecido como um afrodisíaco natural, que faz parte de quase todas as receitas de farmácia e folclore para aumentar a emoção e a potência. A infusão dessa planta milagrosa, canela, gengibre e mel aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos, aumenta a potência e a ereção. Receita:
- Despeje 100 gramas de raiz de ginseng, 50 g de gengibre, mel e 10 g de canela com água quente e insista por 2 dias.
- Ferva a infusão, adicione a mesma quantidade de mel e canela, deixe a decocção fabricar por mais três dias.
- Depois disso, tome um copo duas vezes por dia.
Você também pode fazer tinturas em vodka ou vinho usando Ginseng, Lemonnik, Ginger.
Comprimes
Como outros produtos da medicina doméstica, esse é um ótimo método para um efeito positivo na potência. Você pode fazer uma compactação com mel:
- Aqueça duzentos gramas de mel em banho -maria e adicione um litro de água morna.
- Em seguida, pegue uma toalha e faça uma compactação na área da barriga e do pênis. Anteriormente, a pele pode ser untada com óleo para massagem.
- Este procedimento deve ser realizado 2 vezes ao dia por dez minutos por uma semana, e isso aumentará a potência.
Exercícios e massagem
Os jovens também podem usar essa técnica como uma prevenção de impotência. Os médicos aconselham os exercícios de Kegel. Eles ajudam a estimular a próstata e a chamada pensamento de LK e, assim, manter em boa forma, e esse é o fator mais importante na saúde masculina. É muito simples executá -los, você pode fazer isso durante o dia, para isso não precisa de condições especiais.
- No banheiro durante a micção, pare o riacho brevemente. Você sentirá intuitivamente qual músculo precisa se esforçar para interromper.
- Faça isso várias vezes ao dia e toda vez que você aumenta gradualmente o tempo de retenção urinária. Isso ajudará a desenvolver a próstata e os músculos necessários.
Significa para aumentar rapidamente a potência
Esses estimulantes fornecem uma ereção instantânea e após a ejaculação tornará a restauração menos longa. Tais medicamentos ajudam a se livrar de problemas e complexos associados ao sexo feminino. Você também pode levar sedativos fracos para diminuir a ansiedade antes do sexo. E comprimidos especiais ao mesmo tempo ajudarão a aumentar a potência e melhorar as sensações.
Mostarda
Esta ferramenta melhorará a circulação sanguínea e aquecerá o tecido. Os curandeiros chineses e japoneses estão bem cientes das propriedades positivas dessa ferramenta. Calor - melhora o corpo, o aquecimento ativa o tecido e a regeneração das células. O uso de mostarda afeta diretamente a duração da excitação sexual. Aqui está a receita:
- Pegue a mostarda, você pode 2, mergulhá -los em água morna e aplique nos pés.
- Coloque meias ou enrole as pernas em um cobertor.
- Retire a mostarda em uma hora e enxágue os pés e depois esfregue -o com uma toalha.
Andando descalço
Nos pés estão zonas com pontos de energia ativa. Sua massagem cura o corpo. Andando descalço, nós os afetamos, especialmente se andarmos em revestimentos naturais: terra, pedras, grama, areia, água. Isso melhora o trabalho dos órgãos internos, uma vez que as solas têm muitas terminações nervosas que se conectam a todos os sistemas mais importantes dentro do corpo.
Medicamentos
Há um grande número de vários produtos na forma de cápsulas, cremes, géis, comprimidos brilhantes e simples. O preço das drogas, é claro, varia. Cada ferramenta, em regra, possui um site no qual pode ser solicitado, além de ler críticas, descrição, assistir fotos e vídeos para obter informações completas. Eles têm uma classificação científica, mas em geral ele pode ser dividido em dois grupos:
- Aqueles que em pouco tempo depois de aumentar a potência e mantêm o efeito por várias horas, mas não têm um efeito terapêutico.
- Os preparativos, além de criar emoção, afetando positivamente a saúde sexual do homem.
Medidas de prevenção
Uma maneira confiável de impedir a letargia do pênis e outros problemas relacionados é a observância de um complexo de medidas, de fato, conduzindo um estilo de vida saudável. Isso inclui:
- nutrição adequada;
- esforço físico suficiente;
- sexo regular;
- Exames médicos planejados;
- Recusa de álcool e tabaco.
O uso de produtos naturais ajudará a aumentar a potência. Eles têm muitas vantagens, por exemplo, a falta de efeitos colaterais. Não são pílulas desagradáveis que ninguém gosta de beber, mas, antes de tudo, comida deliciosa. As medidas listadas, receitas folclóricas e drogas ajudarão a derrotar a doença e aumentar a potência. Retire a observação de um estilo de vida saudável, diminua o nível de estresse. Você pode experimentar produtos diferentes e verificar qual ajuda. Os sinais de melhoria serão óbvios. Receitas folclóricas não são menos eficazes que medicamentos e procedimentos médicos.
Mesmo um homem idoso ou idoso pode obter um aumento de potência e, se você não retornar completamente o desejo e a ereção como em anos jovens, pelo menos parcialmente. Obviamente, é melhor restaurar a potência com velhos meios naturais comprovados. ARM TÉCNICAS, DROGAS, Dicas, receitas folclóricas, use -as e controlem sua força! Isso retornará masculinidade e olhará com confiança para o futuro.